Le constat est simple, quand on est coach amateur, on a mille choses à gérer : les séances, le groupe, l'organisation...

Et souvent, un domaine essentiel est négligé : la préparation physique.

Il arrive que, faute de temps ou de connaissances, vous fassiez "au feeling", comme l'a dit Thomas, coach U17 :

"Je faisais des tours de terrain, des exercices de vivacité que j'avais vus ailleurs… mais je ne savais pas si c'était cohérent."

Cette formation est là pour vous guider et vous apporter des solutions pratiques.

Elle n’a pas pour but de vous transformer en préparateur physique diplômé, mais elle vous aidera à structurer et à clarifier vos séances de préparation physique.

Elle vous montre comment intégrer le travail physique dans vos séances de manière logique et cohérente, et ce, à tout moment de la saison.

"Enfin une formation qui parle un langage simple, compréhensible pour des coachs comme nous qui sont sur le terrain."
Alex, coach D2 district

Le travail physique fait aussi partie de vos responsabilités.

Dans le quotidien d’un coach amateur, on porte souvent toutes les casquettes : tactique, technique, gestion du groupe, organisation… et bien sûr, la préparation physique.

Pas évident, surtout sans préparateur physique à vos côtés, ni repères vraiment clairs. On fait au mieux, parfois au feeling… ou on finit par laisser de côté.

Mais avec quelques bases solides, tout change : vos séances gagnent en cohérence, vous avancez avec plus de confiance, et les effets se voient vite sur le terrain.

🗣 “Avant, c’était au feeling. Maintenant j’ai un cadre simple, je gagne en clarté, et mes séances sont plus efficaces.”
— Thomas, coach U17

Parce que tout est en ligne, accessible partout.

Pas besoin de vous déplacer ni de bloquer vos week-ends.
Vous pouvez suivre la formation où et quand vous voulez, depuis votre téléphone, votre tablette ou votre ordi.
5 minutes pendant une pause, 20 minutes le soir, ou juste le temps de chercher un exercice précis : tout est à portée de clic.

🗣 “Je me connecte depuis mon téléphone entre deux réunions ou avant les séances. C’est fluide, rapide, super pratique.”
— Laetitia, coach U15F

Parce que c’est simple, concret, et sans jargon.

Ici, pas de blabla scientifique ou de concepts compliqués.
Les contenus vont droit à l’essentiel : des vidéos claires, des exemples concrets, des séances prêtes à l’emploi.

🗣 "Enfin une formation qui parle un langage simple, compréhensible pour des coachs comme nous qui sont sur le terrain."
— Alex, coach D2 district

Parce que vous allez gagner du temps.

Vous ne partez plus de zéro.
Chaque thème est organisé, chaque ressource est prête : tests, planifs, exercices, trames par niveau…
Vous cherchez un exercice de vitesse ? Une planif pré-saison ? Vous l’avez en deux clics.

🗣 “Maintenant, je prépare mes séances rapidement. Et tout est cohérent sur la saison.”
— Adel, coach U18

Parce que vos joueurs sentent la différence.

Des séances variées, avec ballon, intégrées à vos objectifs de jeu.
Ils progressent sans s’en rendre compte, tout en prenant du plaisir.
Moins de blessés, plus d’intensité, plus de résultats.

🗣 “Avant, dès qu’on parlait de physique, ça râlait. Maintenant, ca va mieux ;) ”
— David, coach U19

Parce que vous êtes plus crédible, plus serein.

Un coach qui structure le physique, c’est un coach qui inspire confiance.
Vous êtes plus pro, mieux organisé, et reconnu par vos joueurs, vos dirigeants, et même les parents.

🗣 “Les parents et les dirigeants voient que c’est sérieux. Et moi, je suis plus à l’aise, je sais où je vais.”
— Sophie, coach U13

Parce que vous avancez à votre rythme, sans pression.

Pas de date limite, pas de stress.
Vous accédez à tout, à vie. Vous suivez les modules à votre rythme, vous revenez dessus quand vous voulez, et vous profitez de chaque mise à jour.

🗣 “J'essaie de passer 10-15mn par jour en buvant mon café sur la formation. Je sens que je comprends beaucoup mieux la prépa physique merci ! ”
— Hugo, coach Seniors

Parce que c’est un petit investissement, pour un gros impact.

Pas besoin de casser votre tirelire.
Le tarif est accessible, l’accès est illimité, et c’est satisfait ou remboursé, sans conditions.

🗣 “Honnêtement, vu tout ce que ça m’a apporté, c’est un super investissement pour un coach.”
— Nicolas, coach D1

💬 Ce qu’en disent les coachs :

"L'excellence !

Une formation d'une qualité remarquable, pour un coût dérisoire, permettant à tous de se former et ou se perfectionner.

Modules ludiques agrémentés de nombreux exemples, de vidéos.

Une formation qui correspond amplement à mes attentes. A recommander..Ne pas hésiter, vous ne serez pas déçu. Jean-luc''

ATTENTION, Cette formation n’est pas une baguette magique.

La formation est claire, pratique et accessible à tous.
Mais comme tout apprentissage, elle demande un minimum d’investissement personnel.
Si vous prenez le temps de vous y plonger sérieusement, vous en tirerez un vrai bénéfice.

Une vision d’ensemble pour ne plus naviguer à vue
Vous comprendrez comment structurer la préparation physique en fonction des exigences réelles du football amateur.

Un contenu pensé pour l’action, pas pour la théorie
Des vidéos, des schémas, des séances prêtes à l’emploi, des exercices détaillés pour vous permettre de passer de la théorie à la pratique rapidement.

Des modules variés, concrets, et toujours accessibles
Physiologie, qualités physiques, prévention, travail 100 % ballon, spécificités jeunes... Chaque thème est traité de manière accessible, sans jargon inutile.

Un contenu qui reste avec vous toute la saison (et les suivantes)
Pas de date limite. Vous accédez à tout, à votre rythme. Et chaque mise à jour vient enrichir votre boîte à outils.

“J’ai repris le module sur la prévention des blessures avant la reprise d’hiver. Franchement, j’aurais aimé avoir ça dès mes débuts.”
— Karim, coach Seniors D1

Et bien sûr, des outils prêts à l’emploi
Vous avez accès à des programmes de préparation physique pour chaque catégorie d'âge, des exercices spécifiques et des ressources pour adapter vos séances aux besoins de vos joueurs.