Programme ''100% avec ballon'' (seuls quelques exercices de force sont sans ballon)

Programme ''75% avec ballon'' (les exercices de force et certains exercices d'endurance puissance sont sans ballon)

Les box mensuelles de Septembre à Mai

Banque 200+ exercices

10 Modules

8 séances physiques complètes (PDF prêts à l'emploi) chaque mois

5 exercices exclusifs de prépa physique chaque mois

1 exercice tactique ou technique pour développer la cohésion chaque mois

2 fiches pédagogiques sur des thèmes-clés : leadership, coaching, planif... chaque mois

1 surprise exclusive dans chaque box

Réponse à toutes vos questions dans les 24 heures

Accès à toutes les mises à jour

Garantie satisfait ou remboursé à vie