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Un module qui vous apprend à tenir compte des spécificités du travail physique en jeune
Un module qui explique les qualités à prioriser selon les catégories
35 exercices au format PDF (Échauffement, Coordination et Motricité, Vitesse)
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Grâce à ces deux modules vous saurez,
selon l’âge de maturation (biologique et non chronologique), quelles sont les spécificités importantes à prendre en considération.
L’objectif de ce guide est de vous aider à proposer un contenu adapté et complémentaire au travail technico-tactique.
Pour chaque qualité physique nous vous donnons une partie explication.
Pour chaque exercice nous vous proposons une partie légende et une description.
Découvrez le guide du travail physique chez les jeunes
(35 exercices inclus en PDF)
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