Oferta -50% hasta el lunes 8 de abril
LA GUÍA
1000 EJERCICIOS FÍSICOS
PARA ENTRENADORES DE FÚTBOL
Propones ejercicios físicos eficaces y atractivos cuando tu tiempo y las instalaciones son limitados.
ESTA GUÍA INCLUYE
5
MÓDULOS TEORICOS
En concreto, aprenderás cómo trabajar cada cualidad física, cómo planificarlas y cuáles priorizar en función de tu contexto.
+1000
EJERCICIOS FÍSICOS
Para cada cualidad física, para ahorrar tiempo y proporcionarle una fuente de inspiración (en línea y en formato PDF) que podrá incorporar directamente a tus sesiones.
3
MÓDULOS BONUS
Aprenderá a diseñar un calentamiento eficaz, a saber como prevenir las lesiones futbolísticas más comunes y conocer los equipos de entrenamiento.
AL FINAL, GRACIAS A ESTA GUÍA :
sabrás cómo preparar y optimizar tus sesiones físicas para que por fin puedas hacer una gran temporada y dejar que brillen tus habilidades técnicas y tácticas.
podrá ofrecer a tus jugadores ejercicios divertidos y eficaces para mantenerlos concentrados y motivados.
te sentirás más competente y tendrás más credibilidad ante tus jugadores y compañeros.
Esto se aplica incluso si usted :
no tenga conocimientos de preparación física
disponga de poco tiempo
y poco equipamiento
¿Cuántos puntos se han perdido esta temporada por falta de lucidez?
¿Cuántos goles ha encajado después del minuto 60 por falta de concentración?
¿Cuántas veces tus jugadores han abandonado el plan de juego inicial por falta de energía?
Y ni siquiera hablamos de las lesiones, que pueden cortar de raíz una temporada prometedora.
El trabajo físico puede cambiar la cara de tu temporada en cualquier dirección.
Y eso independientemente de tus habilidades técnicas y tácticas.
PARA PROGRESAR, HAY QUE PROPONER ALGO NUEVO
La condición física de sus jugadores les permite expresar sus aptitudes técnicas y tácticas sobre el terreno de juego.
Ahora bien, ¿es posible ofrecer una preparación física eficaz, atractiva y variada a nivel aficionado cuando :
No hay tiempo suficiente: 2 ó 3 sesiones de entrenamiento a la semana de media, lo que significa que tenemos que aprovechar al máximo nuestras sesiones.
Carecemos de recursos: poco o ningún staff, ningún preparador físico, lo que significa que tenemos que gestionarlo todo nosotros mismos.
La motivación y seriedad de los jugadores son a veces cuestionables, lo que significa que los jugadores no siempre aparecen y tenemos que improvisar constantemente.
Ése es el objetivo de esta guía, ofrecerle una fuente de inspiración con una amplia gama de ejercicios y una metodología para abordar estos factores.
¡MAS DE
18900 ENTRENADORES YA SE HAN UNIDO A UNA DE NUESTRAS GUÍAS EN LÍNEA DESDE 2017!
''Los PDF son geniales, los ejercicios son prácticos y fáciles de entender (y configurar), a mis jugadores les encanta, los padres están contentos, ¡todo está bien! gracias que continuan'' Jacques
''No tenía una base de ejercicios muy grande y ahora me permite crear mis propios ejercicios... cuantos más ejercicios sabes, más puedes imaginar nuevos... las explicaciones sobre las cualidades físicas también me ayudaron a entender y mejora la calidad de mis sesiones. Estoy muy satisfecho con la guía ;) Gracias'' Yanis B.
“Los Juegos reducidos son realmente buenissimos. A los jóvenes les gusta mucho y además varios padres me han felicitado por las sesiones! De momento aún no tenemos los resultados que nos gustaría tener pero al nivel físico seguimos por encima de los rivales.. Gracias te sigo cada dia'' Paul T.
''Me parece que esta formación es muy completa por el precio. Esto es muy adecuado y eficaz para las personas que quieren empezar. Estas son buenas bases para empezar. Para mí, la capacitación me permite brindarme información adicional y reforzar los contenidos que implemento a diario. Gracias cordialmente.'' Rabah (Belgica)
''Soy un entrenador joven (tengo sub-13) y no tenía ninguna base de preparación física, así que quería formarme, pero no sabía muy bien cómo y no encontraba mucho. Un amigo me habló de vuestro curso y lo pedí. Estoy muy contento, ahora sé mucho sobre la preparación física y me doy cuenta de los errores que cometía con mis jóvenes jugadores. Mis sesiones son más divertidas y variadas, y mis jóvenes progresan más. Los otros entrenadores, el presidente e incluso algunos padres me han felicitado por mis progresos y mi trabajo, ¡y eso me da aún más ganas de entrenar! Muchas gracias y os seguiré ;) es genial lo que hacéis.'' Amine
''Utilizo esta guía para crear mis sesiones y es muy práctica. Tengo una hora de viaje en tren todos los días, así que puedo consultar la guía online y hacer mis sesiones. Es un gran ahorro de tiempo. ¡Hay muchos ejercicios con pelota (que estoy buscando)! Recomendaré su guía a mis colegas del club. Gracias '' Patrick
''Descubrí hace 5 años este sitio, dedicado enteramente a la preparación física en el fútbol, y ya no puedo prescindir de él... He encontrado todo lo que necesito para preparar lo mejor posible a mis equipos, ya sean juveniles o adultos.... Es perfecto 👌'' Fahim
Encontrarás ejercicios en 3D
EN RESUMEN, encontrarás estos ejercicios en la guía:
EN LA PLATFORMA (ejercicios en formato video y 3d) :
*Más de 200 ejercicios para desarrollar la resistencia.
*Más de 200 ejercicios para desarrollar la resistencia.
*Más de 200 ejercicios para desarrollar la velocidad.
*Más de 150 juegos reducidos.
*Más de 100 ejercicios para desarrollar la coordinación en los jóvenes.
*Más de 150 ejercicios de calentamiento.
*Más de 100 ejercicios físicos para el portero.
*Más de 100 ejercicios físicos para fútbol sala.
Y EN FORMATO PDF (ejercicios 3d) :
*PDF 100 ejercicios para desarrollar la resistencia (100% con balón).
*PDF 100 ejercicios para desarrollar la velocidad.
*PDF 150 juegos reducidos (100% con pelota).
*PDF 100 ejercicios para desarrollar la coordinación en los jóvenes.
*PDF 100 ejercicios de calentamiento (100% con balón).
*PDF 100 ejercicios físicos (con balón) para la pretemporada.
*PDF 100 ejercicios físicos con trabajo frente a la meta (finalización).
*PDF 160 ejercicios físicos especificos (delanteros, centrocampistas, defensores).
*PDF 80 ejercicios físicos para el portero.
*PDF 100 ejercicios físicos (con balón) para fútbol sala.
¿Por qué confiar en nosotros?
Hace unos años, durante un curso de formación con varios preparadores físicos y entrenadores, se hizo una observación general:
=> Había una enorme falta de información sobre la preparación física en el fútbol aficionado.
Así surgió la idea de este sitio web: permitir a todos los entrenadores y educadores beneficiarse de lo mejor de los preparadores físicos de alto nivel, de una forma adaptada a las realidades del mundo amateur.
Así pues, el diseño de esta guía se basa en este enfoque, que hemos intentado adaptar lo mejor posible a los retos que nos hemos encontrado sobre el terreno y a sus comentarios.
Al mismo tiempo, nos hemos mantenido al corriente de los últimos avances de la ciencia del deporte para poder adaptarlos al ámbito amateur.
GARANTÍA DE POR VIDA: Pruébala y luego decide si quieres quedarte con la guía.
Una vez realizado el pedido, puede consultar la guía, aplicarla y decidir si cumple sus expectativas.
Puede :
vea toda la teoría
probar los más de 1.000 ejercicios
Benefíciese del apoyo y pregúnteme sus dudas en cualquier momento
Y si aún así no queda satisfecho, envíenos un correo electrónico y le devolveremos el 100% de su dinero, por el motivo que sea, en cualquier momento.
OFERTA ESPECIAL: MAS DEL 50% DE DESCUENTO
GUIA 1000 EJERCICIOS
Módulo Resistencia
Módulo de fuerza
Módulo de velocidad
Módulo de coordinación
Módulo Flexibilidad
Banco de más de 1000 ejercicios (Resistencia, Fuerza, Pretemporada, Juegos reducidos, Periodización táctica, Específicos de posición, Portero, Trabajo frente a la portería y Ejercicios divertidos)
3 bonus
Acceso a todas las actualizaciones
Respuestas a todas sus preguntas en el chat 7 días a la semana
Garantía de devolución del dinero de por vida
PRECIO : 39€ (89.90€)
PREGUNTAS Y RESPUESTAS
NO TENGO TIEMPO, TENGO UN TRABAJO
Somos conscientes de que la mayoría de los entrenadores aficionados tienen un trabajo extra.
Así que su tiempo es extremadamente limitado.
Por eso también tenemos esto en cuenta.
Así que te hemos proporcionado un banco de más de 1000 ejercicios que puedes utilizar ahora mismo en tus sesiones para añadir algo nuevo y ahorrar tiempo.
¿CUÁLES SON LOS REQUISITOS PREVIOS PARA SEGUIR ESTA GUÍA?
La guía se ha diseñado para que puedas seguirla aunque no tengas conocimientos de preparación física.
ESTOY EMPEZANDO A ENTRENAR, ¿ES ÚTIL ESTA GUÍA?
Esta guía es perfecta si estás empezando y quieres una sólida base teórica y práctica de la preparación física.
¿ES ÚTIL ESTA GUÍA SI YA TENGO BASTANTE EXPERIENCIA COMO ENTRENADOR?
Esta guía es útil para cualquier entrenador que desee aumentar sus habilidades prácticas en la preparación física.
Si ya tiene algunos conocimientos sobre preparación física, esta guía puede serle útil para repasar los conceptos básicos y obtener más ejemplos y ejercicios prácticos para aplicar.
¿ES ÚTIL ESTA GUÍA SI SOY ENTRENADOR NACIONAL? ¿REGIONAL? ¿DEPARTAMENTAL?
Esta guía es especialmente adecuada para los niveles inferiores, sobre todo a nivel departamental y regional, donde el tiempo y los recursos son limitados.
Proporcionamos respuestas a sus problemas específicos, para facilitarle la vida y ayudar a su equipo a rendir físicamente.
Además, el nivel general exigido a los ejercicios propuestos también está dirigido a estos niveles.
Esta guía es menos pertinente para los clubes que disponen de preparador físico.
¿OFRECE ESTA GUÍA INFORMACIÓN TÉCNICA O TÁCTICA?
Esta guía no pretende dar consejos técnicos ni tácticos, sino que se centra en el trabajo físico.
¿ESTA GUÍA ES ADECUADA PARA JUGADORES JÓVENES?
Hay al menos 500 ejercicios que se puede utilizar para las categorias u8-u10.
¿QUÉ EQUIPO SE NECESITA PARA SEGUIR ESTA GUÍA?
Todo se ha diseñado para que pueda realizar todos los ejercicios con lo mínimo que se suele encontrar en el fútbol aficionado:
Conos, aros, vallas, escalas rítmicas, etc.
También hay muchos ejercicios que no requieren ningún tipo de equipamiento.
¿QUÉ OCURRE DESPUÉS DE ENCARGAR ESTA GUÍA?
En cuanto realice su pedido, recibirá un correo electrónico que le dará acceso a la plataforma de formación y a los distintos PDF.
Todo lo que tienes que hacer es utilizar el contenido durante tus sesiones :
¿ESTA GUÍA TIENE GARANTÍA?
Sí, esta guía está garantizada de por vida.
Puede consultar todo el contenido, utilizar los ejercicios y beneficiarse de un soporte 7 días a la semana.
Si no queda satisfecho, envíenos un correo electrónico y le devolveremos su dinero.
Sea cual sea el motivo. No queremos entrenadores insatisfechos ;)
¿ALGUNA PREGUNTA?
Envíanos un correo electrónico a preparationphysiquefootball@gmail.com
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